In (fast) jedem Alter kann man am Triathlon teilnehmen

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Hausaufgaben für das TEAM 2016

Das Training für unsere zwölf Triathlon-Neulinge, die gemeinsam für den Einsteiger-Triathlon trainieren, ist im vollen Gange. Diese Woche steht folgendes Lauftraining auf dem Programm: „Fünf mal Vier“, d.h. vier Minuten laufen, eine Minute gehen. Davon...

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