Der Weihnachtsspeck muss weg!

Weihnachtskekse, Kringel vom Baum und dazu Festtagsbraten, ein oder auch mehrere Gläser Wein und mangelnde Bewegung – wen wundert es da, wenn man nach den Feiertagen nicht mehr in seine Hose passt und irgendwie auch ganz schön müde, träge und energielos ist. Die...
Der Flow beim Kaltschwimmen

Der Flow beim Kaltschwimmen

Kaltschwimmen: Seit diesem Jahr haben wir bei Fortuna Logabirum eine kleine Fangemeinde des Kaltschwimmens. Für uns ist dies eine neue (Grenz-)Erfahrung. Zu Beginn schmerzt einfach alles, was mit dem Wasser unmittelbar in Berührung kommt. Hände, Füße und Gesicht. Die...

Racing Turtles beim Triathlon in Roth

Roth, 17. Juli 2016. Gegen 15 Uhr sitze ich bei 27 Grad und strahlendem Sonnenschein auf einer Bierbank unter einem Sonnenschirm – könnte eigentlich ganz nett sein, wenn mir jetzt noch ein Cocktail gereicht werden würde 🙂 Aber die Situation ist eine ganz andere: Ich...

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